Úgy érzed, valamin változtatnod kellene, de nem tudod, merre indulj?
Lehet, hogy egy nehéz döntés előtt állsz, túl sok minden nehezedik rád, vagy régóta ugyanazokkal a helyzetekkel találod szemben magad. Az egyéni konzultációban együtt nézünk rá arra, mi tart most egy helyben, és mi segíthet a továbblépésben.
Segíthet többek között elakadások, stressz és túlterheltség, önbizalmi nehézségek, határhúzás, kapcsolati problémák, változások és veszteségek esetén.
Hogyan zajlik?
Az első beszélgetésen megnézzük, mi hozott, és mire lenne most leginkább szükséged. A további alkalmakon a számodra fontos témákkal dolgozunk, a saját tempódban.
Sok minden történik benned, de nehéz beszélni róla?
A kamaszkor tele van változással, kérdésekkel és bizonytalansággal. Lehet, hogy nehéz megtalálnod a helyed, sokat szorongsz, bizonytalan vagy önmagadban, vagy konfliktusaid vannak a családoddal, az iskolában vagy a barátaiddal.
A beszélgetések során foglalkozhatunk önbizalommal, identitáskereséssel, szorongással, kapcsolatokkal, veszteséggel, szakítással vagy más nehéz élethelyzettel.
Itt nem kell megfelelned és nincs "jó válasz". Elmondhatod azt is, amit máshol nehéz kimondani.
A veszteséged után minden megváltozott, miközben körülötted az élet megy tovább?
A gyász nemcsak halálesethez kapcsolódhat. Egy kapcsolat vége, válás, munkahely elvesztése, költözés vagy egy fontos életszakasz lezárása is mély veszteséget jelenthet.
A beszélgetésekben teret kaphat a hiány, a fájdalom, a harag, a bizonytalanság és az emlékezés, miközben lassan keressük, hogyan lehet tovább élni úgy, hogy a veszteségnek is helye maradjon az élettörténetedben.
Nem kell "túl lenned rajta". És nem kell egyedül végigmenned rajta.
Ugyanazok a viták ismétlődnek, és már egyikőtök sem tudja, hogyan lehetne másképp?
Egy kapcsolatban természetesek a nehezebb időszakok. Ha azonban egyre több a félreértés, az eltávolodás vagy a sérülés, érdemes külső segítséggel ránézni arra, mi történik közöttetek a felszín alatt.
A közös munka fókusza lehet a kommunikáció, a visszatérő konfliktusok, a bizalom, az érzelmi közelség, a határok vagy egy fontos közös döntés.
Nem azt keressük, ki a hibás, hanem azt, hogyan tudtok jobban érteni és kapcsolódni egymáshoz.
